食物药用价值
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养生别让肝脏“胖”起来
随着人们经济生活水平的提高，家家户户的餐桌上越来越丰富，而患上脂肪肝的人也越来越多了。
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美食养生这些食物能止痛
美食养生 这些食物能止痛
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六大功效让你不得不爱芹菜
六大功效让你不得不爱芹菜
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快速消除牙痛的民间小验方
俗话说“牙痛不是病，可痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。
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排毒最强的食物
排毒不一定要药物才行，在日常生活注意饮食，就可以简单又轻松地拒毒素千里之外。
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大蒜吃法决定防病功效
吃大蒜伤肝吗不少人认为大蒜辛辣刺激，有伤肝作用，肝病患者忌用，其实不然，肝病患者适当吃点生蒜有好处。
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七种香味儿医百病
人的嗅觉能辨别上千种气味，比味觉灵敏1万倍。当嗅觉感受器感受到气味的刺激时，它会将信息传递给大脑中主管情感和记忆的区域，从而达到调节人的感情和行为的目的。
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上班族常吃娃娃菜可消除压力
上班族常吃娃娃菜可消除压力
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补钙不妨加点洋葱
补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱。专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入，尤其是在炒菜时加点洋葱效果最佳。
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女人应该重视“晨起一杯水”
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。
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五脏排毒最简易有效方法
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。
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菠菜可防治变和视网膜退化
常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。
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心情不佳用绿梅花
绿梅花，就是一种集观赏、药用、食疗为一体的佳品，是梅花品系中的佼佼者。
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喝了醋+蜜 关节不再痛
关节炎疼痛令人痛苦不堪，寝食难安。
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过敏的人春季怎么吃
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橘核、橘络可缓解乳腺增生
十来个橘核，两三只橘子的橘络，把这些常人看似无用的东西每天泡水喝，就可缓解乳腺增生
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最排毒的20种食物
来看看经常吃得到的最排毒的20种食物都有哪些吧？多吃这些食物让身体更健康。
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10个马蹄赛过退烧药
马蹄（荸荠）皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉。
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食用大枣养生15个秘方
食用大枣养生15个秘方。
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水果的药效功能大揭秘
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