瘦身美容(第132页)_饮食健康

口味太重水肿 3招摆脱水肿型肥胖

2016/12/30 11:20

都市女性活动量少，饮食习惯不规律非常容易出现水肿型肥胖，明明体重别比别人轻，但是看起来却别别人胖。水肿型肥胖主要表现为四

酸奶减肥的对与错了解瘦身误区

2016/12/30 11:18

酸奶是备受欢迎的减肥食品之一。但是，要怎样喝酸奶才能得到更好的瘦身效果呢？下面小编就给大家推荐超有效的酸奶法和揭秘5个酸

效果惊人洗澡中的瘦身小窍门

2016/12/30 11:18

肌肤经过适当的水温浸泡后，身体会是处于在温暖的状态下，这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机，所以泡不单是减肥好时光，

7个招数对抗下半身肥胖

2016/12/29 17:44

大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲

五种最适合冬季的减肥运动

2016/12/29 17:44

冬季或许能让人选择的减肥运动不多，但下面这五项减肥运动最适合在冬天进行，想要身材好你就快行动吧。

瘦脸吃什么好呢？最有效的瘦脸食谱来袭

2016/12/29 14:03

每个女生都想拥有姣好的面容，颜值高在生活和工作中都能受到青睐，但是很多人不知道怎么瘦脸，因此，瘦脸成为所有人的困扰。其实

吃什么防止掉头发这3种食物是护发神器

2016/12/29 13:38

头发大量地掉落，真的让人很苦恼，总觉得自己要面临秃顶之灾了。你知道吃什么防止掉头发吗?除了众所周知的芝麻以外，这三种食物

健康减肥不能缺这5种维生素

2016/12/28 17:50

健康减肥一方面要运动，另一方面要合理控制饮食，但需要注意的是，控制饮食不等于盲目节食，在合理饮食的基础上，一定不能缺乏这

这3种食物让你睡觉也减肥

2016/12/28 17:49

进入冬季，很多朋友就会觉得整天昏昏欲睡，能躺在温暖的被窝里享受生活，是大部分人一天之中最大的享受。然而，对于大部分想要减

久坐白领的6个减肥好方法

2016/12/28 17:48

对于上班族来说，长时间的坐着让身材慢慢走样，加上又没有足够的时间运动，肥胖问题也就日益严重。下面小编告诉各位想要减肥的女

产后减肥千万别轻信4大“谎言”

2016/12/28 17:48

产后新妈妈们减肥是一个“任重道不远”的事情，而且产后减肥要把握好黄金时期，错过了就很难再瘦下去了，但是生活中关于产后减肥

敷面膜前做这件事效果加倍

2016/12/28 17:47

冬天的皮肤不仅变得干燥，面部还会因为寒冷导致血液循环不畅，显出令人崩溃的菜色。这时候即使敷面膜效果也不大，但如果在敷面膜

这样控油，皮肤会越来越油！

2016/12/28 17:45

皮肤出油的原因很多，可能是由于用了太油的护肤品，有可能是本身就是油性皮肤，也有可能是洗脸太过频繁导致……但不管是哪种原因

坚持6个生活习惯瘦腰就这么简单

2016/12/28 17:42

上班族女性成天坐在办公室，脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，小肚腩就更易形成了。而一旦长出了赘肉后，缺乏锻

冬季润肤食物大推荐多吃酸味水果好处多

2016/12/28 17:38

冬季皮肤干燥吃什么好？冬季时节，天气越来越干燥，即使买了很多保湿护肤品来给全身的皮肤保湿，还是发现皮肤还是出现了干燥皲裂

冬季长发干燥静电 5妙招呵护秀发

2016/12/28 16:02

干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理，因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减

黑眼圈需用菊花来舒缓肝气

2016/12/28 14:39

你是否还为有黑眼圈而担忧？古方中医专业人士介绍，要消灭黑眼圈需先舒缓肝气，菊花食疗可帮您更好的舒肝理气。

健康又瘦脸？冬瓜菠菜胡萝卜

2016/12/28 14:38

要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活

如何从饮食入手消除眼袋

2016/12/28 14:37

任何一种美容方案，都应该是内调外养相辅相成的多重结合。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋，那就要先

盲目减肥最终受害者都是你

2016/12/28 14:29

真正的减肥，不是把你变成一个暴食机器，他们就是因为减太快，所以背负了六年，甚至还会更久的负面影响，你确定还要重蹈覆辙？

最受欢迎的家常菜