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脸色暗黄?是时候调理了

2019/6/13 14:48

脸色暗黄吃什么好

玉米粥

材料:玉米、大米。

做法:先把玉米洗净后直接剥成玉米粒,然后再洗净;大米直接洗净。把大米跟玉米放入锅里,加入适量清水熬煮成粥即可。

山楂蜂蜜水

材料:5个山楂、少量蜂蜜、适量纯净水。

做法:先把山楂直接清洗干净,然后放入锅里,加入纯净水直接蒸熟到山楂熟透的时候。等水温不高的时候,直接取出来加入蜂蜜搅拌一下即可直接饮用。

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