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中药方法减肥,消脂去水肿很给力

2019-04-16 10:49:08

身体过于肥胖,除了会影响身材整体的美观之外,还会损伤健康,因为肥胖是不少疾病源头。建议,各位肥胖人群喝一些中医消脂茶,帮助你赶走身上的肥肉。

几款中药消脂茶推荐

1、荷叶薏米茶

所需用料:准备好各5G的新鲜荷叶和山楂,再准备10G的苡米。

制作法子:

A、先将锅洗好烧干后放入苡米翻炒,等到苡米炒熟了以后倒入杯子里面。

B、再将新鲜荷叶洗净,再撕成碎片放入杯中。

C、最后将山楂洗好切开,再放入杯中加开水冲泡,等到泡开之后当成茶水喝就可以了。

2、橙皮茶

所需用料:准备好5G的茶叶,适量的橙子皮(也可以用桔子皮代替)。

制作法子:

A、将橙子皮认真清洗干净,洗好了以后切成细丝。

B、之后将橙子皮和茶叶一起放入杯子里面,再用开水泡开就可以喝了。


柠檬荷叶茶

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