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2019/2/25 15:37
减肥食疗方
燕麦香蕉粥
材料：燕麦、香蕉。
做法：先把香蕉去皮后切成块。锅里注入清水，煮开之后放入燕麦煮熟之后再直接倒入香蕉，然后接着熬煮到水开的时候，直接搅拌一下即可出锅食用。
海带绿豆汤
材料：海带、绿豆。
做法：先把海带泡水半个小时后洗净切成段；绿豆泡水半小时后直接洗净。锅里注入清水，煮开之后倒入海带跟绿豆，用中火炖煮到材料都熟透的时候，根据个人口味放入调味料搅拌一下即可直接食用。
上面讲了一些关于节后的减肥小知识，如果你在节后想要减肥的话，是真的可以试试上面推荐的小方法哦。
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