健康专栏(第244页)_饮食健康

大蒜吃太多易伤肝

2017/1/11 17:45

大蒜虽有诸多好处，也不宜长期大量食用，否则可能中毒。有关医学专家进行了一项实验：将大蒜捣碎制成鲜蒜泥，然后给大鼠吃不同剂

吃盐有讲究怎么做才健康

2017/1/11 17:32

世卫组织建议，成年人每天的食盐量是6g。可调查表明，我国居民平均每人每天的食盐摄入量达到12克之多，可想而知，大部分人都

宝宝冬季保暖穿棉衣最靠谱

2017/1/11 17:31

冬季天气寒冷，稍不注意添加衣服或者在洗澡期间不慎着凉了，宝宝就会因此而感冒流涕。宝宝冬季穿衣一定要注意以下几个要点。

这个冬天，你应该吃吃这5种应季水果

2017/1/11 17:30

如今市场竞争激烈而混乱，宣传中各种“水果之王”、“最佳水果”令人花多眼乱。事实上，最好的水果非常明确，主要看两个字：应季

温水泡脚带走疲劳“泡”走脂肪

2017/1/11 17:29

想瘦身的MM试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。

给宝宝选购奶瓶要注意材质和形状

2017/1/11 17:25

面对着货架上各式各样大大小小的奶瓶，真不知道该买哪个，现在小编就告诉你，挑选奶瓶要注意这些问题。

孕妈妈冬季御寒别用电热毯

2017/1/11 17:24

电热毯紧贴在孕妇身下，电流虽小，但由于且电热毯持续的高温，会使胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，准备怀孕的

如何做出健康的煎炸食物？

2017/1/11 17:22

煎炸食物向来被当成致癌物，让很多人想吃而不敢吃。确实，市面上所见到的煎炸食品因高温，高脂等高危因素而让人望而却步，但如果

维生素吃不对致命！5类人千万别吃

2017/1/11 17:20

对于维生素，不只外国人青睐，中国人也常爱不释手，每天当作很好的补剂来吃。然而，多项研究发现，即使是补剂，也非人人适合。

橄榄油不为人知的7大神奇功效！

2017/1/11 17:18

无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%

长寿5个养生秘方多吃蓝莓强壮肾

2017/1/11 17:07

男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。

11款消水肿食物快速告别臃肿身材

2017/1/11 17:02

尝试了各种减肥方法都没有效果？其实，你可能不是肥胖问题而是水肿，那么，怎样消水肿？下面编辑分享11款能有效消水肿食物，赶

吃太饱易撑出10种病

2017/1/11 14:39

美国最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年

每10年就有个健康坎

2017/1/11 14:36

年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道“坎儿”阻碍着健康“长跑”。

长时间跷二郎腿的危害

2017/1/11 14:27

跷二郎腿会造成哪些危害呢？当然，这些危害都是在长期有长时间跷二郎腿习惯的人来说的。

步行的好处超出你的想象

2017/1/11 14:25

世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年，从猿到人，整个人的身体结构可以说是从爬行到行走

黑豆缓解视疲劳！4大饮食'眸

2017/1/11 14:23

机、ipad、笔记本电脑等可移动电子设备随处可见。工作离不开，休闲娱乐更少不了它们。在享受现代科技带来便利的同时，长时间

眼睛干涩疲劳怎么办电脑族护眼3个妙招

2017/1/11 14:21

上班族每天对着电脑，很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等问题。那如何护眼？眼睛多久休息一次最好？为什么绿色植物对眼睛好？一起在

眼皮跳非福祸征兆注意眼睛保健可消除

2017/1/11 14:14

眼皮跳是怎么回事？出现眼皮跳，一般人就会想到是福祸征兆，但眼皮跳的真正含义是提醒你眼睛需要休息或是出现疾病了。

刷牙不能用冷水！不知道这些事刷牙也白刷

2017/1/11 14:06

刷牙每个人都会，也每天刷牙，可还是会有很多人遇到牙齿黄、蛀牙、牙疼、牙酸等种种口腔问题。您的刷牙方法真的正确吗？

最受欢迎的家常菜