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春季常喝3中花茶,防止犯困

2019-03-20 09:37:49

白领在春季的时候,一定要学会一些提神的方式,不然工作效率下降的话,是会影响到工作的。而想要预防春困的出现,喝茶提神是很不错的一个选择,下面一起来看看小编推荐几款可以提神的花茶吧。

预防春困的花茶

薄荷茶

材料:薄荷5片、干玫瑰花花蕾5颗。

做法:先把薄荷跟玫瑰花用清水清洗干净,然后直接沥干放入杯中,冲泡适量的清水,再盖住杯中,直接闷个10分钟左右,然后就可以直接饮用了。

人参茶

材料:人参、菊花。

做法:先准备适量的人参跟菊花,然后把人参跟菊花倒入杯中,注入煮开的清水,然后倒入杯中浸泡10秒钟后倒入清水,再倒入沸水,直接盖住杯口,然后闷个15分钟左右,就可以直接饮用了,其提神的效果是很不错的。


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