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4款食疗方,帮胃快速消化

2018-12-05 11:17:31

白萝卜汁

材料:白萝卜。

做法:先把白萝卜清洗干净,然后去皮再切成小块,或者直接切成丝更好;然后把白萝卜直接放入榨汁机里面榨成汁,直接去掉白萝卜渣,取白萝卜汁直接饮用就可以了,每天差不多喝2次就好。

猪肚梗米粥

材料:猪肚、梗米、生姜。

做法:先把猪肚清洗干净,然后切成段;梗米直接淘洗干净;生姜洗净切成丝。锅里倒入清水煮沸后倒入猪肚、梗米跟生姜;用大火煮沸之后再转为小火慢慢熬煮1个小时左右,最后再加入适量的调味料,这样一道美味的猪肚梗米粥就完成了。

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