2018/12/5 11:17

白萝卜汁

材料：白萝卜。

做法：先把白萝卜清洗干净，然后去皮再切成小块，或者直接切成丝更好；然后把白萝卜直接放入榨汁机里面榨成汁，直接去掉白萝卜渣，取白萝卜汁直接饮用就可以了，每天差不多喝2次就好。

猪肚梗米粥

材料：猪肚、梗米、生姜。

做法：先把猪肚清洗干净，然后切成段；梗米直接淘洗干净；生姜洗净切成丝。锅里倒入清水煮沸后倒入猪肚、梗米跟生姜；用大火煮沸之后再转为小火慢慢熬煮1个小时左右，最后再加入适量的调味料，这样一道美味的猪肚梗米粥就完成了。

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