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2018/8/16 16:28
3、用艾叶泡脚
肝肾阴虚的男女们，往往体内的虚火旺盛，想要肝肾恢复健康就要想法子去除体内的虚火。小编建议可以利用艾叶煮水泡脚，坚持一段时间，体内虚火会减少很多的。
方法是这样的：备好一些艾叶，将其放入锅中加水熬煮，煮滚之后将艾叶水倒入水桶之中，等其水温降至双脚能够放下去，不会过于烫脚的时候，将双脚放入水桶中浸泡。记得艾叶水最好要没过双脚的脚面，这样才能让双脚充分被艾叶水浸泡。泡上十几分钟之后，也就是身体已经出汗了，就可以了，之后将双脚擦干净穿上鞋子即可。
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