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夏季首选:西瓜,有哪些功效?

2019/6/21 17:21

5、降血压

西瓜还含有能使血压降低的物质,因此,血压高的女性经常吃西瓜,能够起到降低血压的功效。

6、辅疗黄疸

吃西瓜会明显增加尿量,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

二、西瓜的食用禁忌

①西瓜是生冷食物,多吃伤脾胃,而脾胃虚寒、消化不良、大便滑写人群应该少吃;

②不要吃打开过久的西瓜。夏季气温高,打开太久的西瓜无论是常温存放还是放冰箱里,都很容易变质、繁殖病菌;

③肾功能不全者不要多吃。短时间内大量吃西瓜,会导致体内水分增多,超过人体的生理容量,而肾功能不全者对水分的调理能力低,容易加重病情;

④糖尿病患者不宜吃西瓜。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量会督导制血糖增高。


西瓜西米露

扩展阅读:西瓜西米露的做法大全

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