饮食常识(第316页)_饮食健康

一个橘子能搞定这些小毛病：咳嗽、痛经、腹胀

2017/3/1 17:04

这个季节，橘子是不可缺少的水果，并且酸酸甜甜的，很受大家的喜欢。并且吃橘子对身体有很大益处。还有就是我们知道橘子皮，橘肉

中国枸杞成全球新宠!功效不止泡水喝那么简单

2017/3/1 17:03

国人对枸杞的印象还停留在补品，老外却已经将其捧为“明星”食物。从沙拉、蛋糕到炒饭，吃法花样百出。

一天吃3个它让女人不显老！红枣怎么吃最营养？

2017/3/1 17:00

民间有句俗话叫“五谷配大枣，赛过灵芝草”。大枣，被《神农本草经》列入果菜部上品。鲜枣含有丰富的维生素C、钾、锌和其他的矿

长期素食主义减弱免疫力

2017/3/1 16:52

王小姐崇尚素食主义，最近一段时间她经常感冒，她不明白年轻轻的为什么总是感冒呢？经过询问医生发现，原来王小姐这一段时间一直

肉汤中汤有营养还是肉有营养

2017/3/1 16:49

炖一锅鸡汤，他爱吃肉，你爱喝汤，都说各自的吃法营养。事实上吧，这个事还得看情况。

自助餐很实惠食用时要节制

2017/3/1 16:42

如今，吃自助餐已成为时尚，它既可避免互相“口水交流”而交叉感染，又可减少浪费，且价格还算合理。

喝酒别碰10种食物小心中毒！

2017/3/1 16:37

现代人应酬比较多，很多人喜欢三五成群呼朋引伴的聚集在一起喝酒。在日常生活中，喝酒的危害是非常大的，对于五脏六腑都有影响。

薯条怎么做脆香可口

2017/3/1 16:11

不管是小孩还是大人，都喜欢吃薯条，如果自己在家制作，怎样才能将薯条炸得又香又脆呢？

干腌菜桥制作处理要用热水泡

2017/3/1 15:55

生活中，不少主妇在泡发干腌菜时，喜欢用冷水浸泡数小时，甚至一天一夜。殊不知，用冷水浸泡干腌菜，容易产生大量亚硝酸盐。亚硝

酒量可以练酒精过敏别尝试

2017/3/1 15:48

经常喝酒确实会让身体代谢酒精的能力增强一些。有些人天生好酒量，有些人则相反，酒量很小，这主要与遗传有关，但遗传是唯一的决

猪蹄迅速软烂的做法

2017/3/1 15:08

炖猪蹄时用上这一招，几分钟就迅速软烂，关键还入味！什么燕窝熊掌，都不如猪蹄滋补。

春季养生必吃的十种食物

2017/3/1 14:50

春季人体新陈代谢快，需要多吃蔬菜水果来补充必需的维生素和营养。那么春季吃什么食物最好呢？

春季抗过敏的八种食物

2017/3/1 14:43

春季天气变暖，各种花草开始发芽，同样的春季也是最容易过敏的季节。春季过敏怎么办？多吃哪些食物可以抗过敏呢？

三种方法让你午后不再犯困

2017/3/1 14:03

大多数白领都是整天坐在办公室，午饭后难免会犯困，影响工作效率，那么如何能在下午不犯困呢？有哪些食物能够不犯困呢？

菠萝去皮有妙招如何保存去皮的菠萝？

2017/3/1 13:58

菠萝吃起来很美味，可是那一身的刺，买回家之后，你知道如何削皮吗？削皮之后，吃不完的去皮菠萝又该如何保存呢？今天就来告诉你

养肝推荐春季养肝必吃的三种干果

2017/3/1 13:55

进入春季，很多人都是容易春火旺盛，导致心烦气躁，因为此时气温变化较大，也是很容易造成感冒等一些疾病，造成肝部的一些感染，

午餐要吃就吃这六种最营养的食物

2017/3/1 13:49

午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而

出门吃饭自带餐具

2017/3/1 13:47

一次性筷子是被漂白过的，既不卫生也不环保。如果经常使用的话，残留在筷子上的二氧化硫、亚硫酸盐，可能会对肝脏产生一定程度

开水烫碗能消毒吗？

2017/3/1 13:44

如果餐具没有充分清洗和杀菌，或者清洗杀菌之后有二次污染，那么有可能会存在一些致病细菌。想要靠加热来杀灭细菌，一般而言，

凉拌菜怎么做？传统皮冻好美味

2017/3/1 13:41

凉拌菜怎么做之传统皮冻，猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作

最受欢迎的家常菜