饮食常识(第315页)_饮食健康

让牙齿变黄的食物有哪些

2017/3/1 17:59

拥有一口洁白的牙齿可以让我们笑起来更加自信、有魅力，如果满嘴黄牙，会让我们“笑不露齿”。有时候我们虽然一天不落的勤奋刷牙

凉拌菜谱 4款特色凉拌小吃介绍

2017/3/1 17:54

春季温度日渐回暖，也该拒绝油腻腻的食物，甩开赘肉了。今天为大家介绍四款凉拌小菜，清新爽口。快来试试吧。

注意！蔬菜食用常见十大误区

2017/3/1 17:51

蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质。蔬菜固然营养，但吃

面食食谱之白面馒头和炸酱面

2017/3/1 17:43

面食食谱，面食不仅仅只有面条，还有馒头和包子，来看看小编给你推荐的白面馒头和炸酱面的做法吧！

做鱼放姜去腥效果好

2017/3/1 17:41

姜是去腥提味的重要调料。同时还因为姜是热性食物，能中和鱼肉的寒性，所以姜是做鱼时必不可少的调料之一。不过你知道吗，做鱼是

素菜的做法不难！四款素菜做法介绍

2017/3/1 17:36

素菜的做法不难！不一定要搭配肉类才能做好，下面就介绍四款素菜做法。

韩国料理怎么做？推荐石锅牡蛎豆腐汤

2017/3/1 17:27

韩国料理怎么做之石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤，功效：补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、补充维生素。

经期能喝豆浆吗？是否会影响内分泌？

2017/3/1 17:23

经期能喝豆浆吗，最近网上疯传，女性经期不能喝豆浆，说经期喝豆浆会影响女性的内分泌正常，那么事实上真的是如此吗?

月经期间吃什么丰胸？推荐6款红枣丰胸食谱

2017/3/1 17:23

月经期间吃什么丰胸，经期是丰胸的好时机。那么月经期间吃什么丰胸效果最好呢?这时吃一些红枣丰胸食谱能增强丰胸效果。下面小编

女人更年期吃什么好？保健蔬菜效果如何？

2017/3/1 17:19

女人更年期吃什么好，女性要重视更年期的保健，尤其是在饮食方面。那么，女性更年期保健吃什么蔬菜好呢？一起来了解下吧。

多食荔枝当心患“荔枝病”

2017/3/1 17:16

大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、

倒春寒想养生就吃这四种食物

2017/3/1 17:16

春季“倒春寒”是流感高发的时节，白天万里晴空、温暖舒适而早晚却寒气袭人让人稍不注意就会“中招”。那么，抵御“倒春寒”吃点

女性更年期吃什么好？七种食物别错过

2017/3/1 17:15

女性更年期吃什么好，对于进入更年期的女性来说，新鲜的蔬菜水果是非常有必要的，特别是蔬果中所含有的维生素C，它能够有效的遏

花生营养虽丰富 3类人切记远离

2017/3/1 17:14

花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果，但是3类人切记远离花生。

更年期吃什么？补充五大营养素

2017/3/1 17:14

更年期吃什么，更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的症状有很多，那么女性更年期吃什么补充营养呢？

生姜吃错竟也会致癌的危险

2017/3/1 17:14

大家都知道生姜是我们生活中很常见的烹饪佐料，当然它也是一味中药材。生姜性温味辛，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳

自榨果汁含糖多要少喝

2017/3/1 17:11

其实，尽管自己做的果汁中没有加糖，但热量却丝毫没有减少，据欧洲糖尿病专家研究发现，一杯100毫升的橙汁含有15克的碳水化

洋葱与四种食物同吃犹如吃砒霜

2017/3/1 17:11

洋葱是大众化食物，日常生活中我们经常吃洋葱，洋葱的养生功效多多，吃法多样，可做主菜也可做配菜。但一些食物和洋葱相克，是不

喝汤好处多但要避开这四大误区

2017/3/1 17:09

喝汤好处很多，部分水溶性维生素、矿物质、脂肪、蛋白质溶解在汤里是要多喝，但也有一些误区，我们应尽量避免。

绿豆燕麦莲藕细数春季最佳5种排毒食品

2017/3/1 17:08

现在许多女性都在讨论美容的方法，其实，如果体内有毒素，再怎么美容也是徒劳。所以说，要想美容，首先应该排毒。排毒不是只能吃

最受欢迎的家常菜