饮食常识(第380页)_饮食健康

大鱼大肉后吃个猕猴桃

2017/1/9 14:30

大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会感觉腹部又撑又胀。一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到

水对老年人有着更重要的作用

2017/1/9 13:38

水对老年人有着更重要的作用。科学研究和实践证明，老人每天早上喝一杯水，并能做到持之以恒，对健康和延年益寿有如下好处。

橘子越甜越有助防癌

2017/1/9 13:38

《日本农业新闻》报道：吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。

胃病患者最好别“吃醋”

2017/1/9 13:37

喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果；喝法也多种多样

午后来杯酸奶远离辐射

2017/1/9 13:37

午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌，根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%―30%，因此

清晨吃姜健脾又温胃

2017/1/9 13:35

姜能暖身，萝卜能顺气，两个都是很好的食材。但专家提示，吃姜和萝卜的时间很有讲究。

茄子辅助治疗这几种疾病效果好

2017/1/9 13:23

茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益

“火体质”的人冬天吃火锅要谨慎

2017/1/9 13:20

火锅姓“火”，属于高热食品，所以吃了以后容易“上火”，这里面是有缘由的。

感觉吃东西没味道可能是体内缺锌

2017/1/9 13:19

因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。

冬季如何吃肉才健康

2017/1/9 13:16

冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为

冬天驱寒食物有哪些

2017/1/9 13:10

肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类蔬菜，

当下霜降时节进补尤为重要

2017/1/9 11:12

霜降节气因天气逐渐变冷，慢性胃病等肠胃道疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意腹部保暖及自我保养，一

色泽不匀的西红柿或“染病毒” 买前要慎重

2017/1/7 18:05

西红柿营养丰富，味道可口，是家庭餐桌上面常出现的蔬菜。家庭主妇在挑选西红柿的时候要注意，色泽不均匀的或感染病毒要慎买。

警惕9种家常食物有时很致命

2017/1/7 18:03

绿叶蔬菜可能在农场中因接触到野生动物、粪便、不洁水份，或因农夫收割时卫生不佳而受污染，继而不断滋生病菌，收割后洗过，也并

肠胃不好常食蜂蜜

2017/1/7 18:03

经常喝蜂蜜水，却不知道蜂蜜可治愈慢性结肠炎。肠胃不好常食蜂蜜。

男人太瘦饮食3建议不妨多吃鸡蛋三文鱼

2017/1/7 17:57

肌肉对男性来说是不能少的，可是男人太瘦就会不长肌肉，这可怎么办呢？别着急，只要有合理的饮食安排和适当的运动就可以帮你长肌

用开水烫碗筷能消毒？教你正确的消毒方法

2017/1/7 17:56

我们外出去聚餐的时候，通常会用开水烫一下碗筷，有人认为是烫掉灰尘，有人认为是烫掉细菌，但不管怎样就是为了更卫生，消毒是图

冰箱常放肉，可冰冻过的肉如何做才好吃？

2017/1/7 17:54

有些人喜欢囤货，根茎类的蔬菜保存时间较长，倒不用担心，但肉类时间一长就会坏，所以很多人会选择将肉打冻，需要时再解冻烹饪。

红糖的八个妙用成就天然美女

2017/1/7 17:52

如果想要改变你发黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，让皮肤变得光滑魅力......那么建议你来尝试一下红糖吧，它都可以帮

菊花茶知多少如何饮用才养生

2017/1/7 17:50

工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？

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