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手术后吃什么能让伤口愈合的更快些?

2019-12-26 17:21:21

手术后吃什么能让伤口愈合的更快些?想必这是绝大多数患者想要了解的知识,小编为您整理了五类适合术后的患者吃的食物,所以正确的食补也是有利于伤口的恢复。

一、术后愈合吃什么好得快

1、维生素A丰富的食物

日常生活中的水果、植物、蔬菜动物类食品都含有丰富的维生素A。水果类,如多吃一些梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类,吃马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。植物类,吃绿豆、大米、胡桃仁等。动物类,如动物肝脏、奶及奶制品、蛋、鱼肝油等。多吃以上食物,有助于伤口抗感染。

2、维生素C丰富的食物

蔬菜和水果中都富含维生素C,例如多吃一些西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,都可以有效促使伤口愈合,提高人体免疫力。

3、含有微量元素锌的食物

海带、木耳、瘦肉、蛋类、花生、核桃、苹果都富含丰富的微量元素锌。吃了会使纤维细胞功能提升,促进伤口的愈合。

4、含有蛋白质丰富的食物

伤口愈合期间多吃一些瘦肉、牛奶、禽蛋,可以降低感染的几率,促进伤口愈合。因为能够补充人体所需的蛋白质。


白菜番茄炒鸡蛋

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