客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

口腔溃难调理,吃什么能降火?

2019/5/7 16:00

怎么预防口腔上火

1、保证睡眠

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以。要保证充足的休息。尤其是午睡。以保护心脏。避免过度疲劳。提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

2、护口腔

避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人。由于摩擦口腔黏膜。很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。拔除残牙或改装不合适的假牙。

3、勤刷牙

很多患溃疡的人因为疼痛不敢刷牙。这是不对的。长溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用淡盐水。也可用药物漱口液。以减少口腔细菌。防止因食物残渣而加重继发感染。


圆白菜炒豆皮

扩展阅读:圆白菜的食用大全

您可能还喜欢:

口腔溃疡吃什么好的快?

蒲公英煎水,可防治口腔溃疡

9种食物专治口腔溃疡

十个小妙招帮宝宝治摆脱口腔溃疡

最受欢迎的家常菜

更多