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老人骨质疏松有哪些症状?吃什么比较好?

2019-04-01 17:09:30

骨质疏松是现在每个老年人都很容易患上的一种疾病,骨质疏松的发生严重影响了老年患者的正常生活。骨质疏松其实很难治疗好,但是日常生活中可以通过饮食来缓解。

老人骨质疏松的症状

1、体力下降,手足抽搐

老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加常发生腿抽筋。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。

2、胸闷气短

胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,使肺活量和大换气量显着减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

3、出现驼背

日久天长,积少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材变矮,弓腰曲背。可继发腰背疼痛,影响行走、呼吸等多种功能活动。

4、腰酸背痛

感到腰酸背痛者多,其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛,同时可感到全身无力。酸痛部位广泛,且部位可有变化,但与坐、卧、站立或翻身等体位无关,症状时轻时重。

5、脆性骨折

骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。由骨质疏松症导致的脆性骨折常见的部位为髋部、椎骨、腕部。


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扩展阅读:骨质疏松悄侵袭,强筋健骨食5物

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