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女人肾虚的原因有哪些?吃什么能补肾?

2019-01-29 17:21:17

不要以为肾虚只是男性才有的问题,女性也存在肾虚的问题,甚至肾虚的危害性更大,会导致不孕不育。那么,女人肾虚的原因有哪些?吃什么能补肾?

女人肾虚的原因

1、情绪无常引起的肾虚。情绪无常如多愁善感、抑郁等会使身体内分泌异常,会影响肾脏功能的正常运作。肾虚吃什么食物补

2、办公环境与生活环境很差引起肾虚。环境不好,空气中的有害物质会诱发肾脏器官等的免疫功能降值。时间一长,会引起肾虚。

3、自身免疫力差。如果你是一个不爱运动的人,平时没有什么生病的迹象,但是不要以为你身体很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身体会很容易。

4、女人自身生理原因。女性身体是一个复杂的系统尤其是生理系统,膀胱炎、尿道炎都会引发女人肾虚,所以不能小视女人生殖系统的疾病。

肾虚吃什么食物补

1、葡萄

中医学认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。当然要特别提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。


当归牛尾汤

扩展阅读:冬季养肾,食“黑”为补

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