2018/8/23 17:00

5、美容养颜

莲藕能养胃滋阴，是女性美容养颜的佳品。莲藕花具有药用价值，有延年益寿之功效。

怎样挑选优质的莲藕

1、选择颜色有些发黄，但是没有异味，如果莲藕的颜色看起来发黑或者是有异味等等，都是不能要的，这说明他们用工业药剂处理过，不能吃。

2、选择莲藕中间的气孔比较大的，因为通气孔大的莲藕比较的新鲜多汁，这种莲藕风味一般也比较足。

3、选择藕节醋并且短，而且外面没有明显的伤口的莲藕，一方面适合存放，另一方面品质也是更加的好的。

4、选择藕尖节距比较的长的莲藕，这样的莲藕成熟度比较高，而且口感松软，更加的美味。

鲜藕红枣排骨汤

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