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2016/7/7 10:15
胃不好的人真的不能再乱吃东西了，不然只会越来越严重，赶紧来看一下养胃的食物有哪些?在这个夏天养好你的胃，舒舒服服的过个美好的夏天吧。
1、养胃的食物：牛奶
牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。