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5种健康又养胃的食物 健脾养胃就靠它们

2016-07-07 10:15:51

胃不好的人真的不能再乱吃东西了,不然只会越来越严重,赶紧来看一下养胃的食物有哪些?在这个夏天养好你的胃,舒舒服服的过个美好的夏天吧。

1、养胃的食物:牛奶

牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

椰蓉牛奶南瓜糕

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