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六种汤水让你喝出无暇白嫩美肌

2015-05-09 00:28:09

导语:一进入冬季,很多MM就开始为干燥和色斑而烦恼,下面就推荐六种美白养颜的汤水,不知不觉中你的皮肤就会净透无暇哦!

西红柿汁

每日喝1杯西红柿 汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜 300克,精盐 2克,生姜 10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥

西红柿梨汁

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