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果汁、菜水、清稀饭?如何为宝宝挑选健康辅食

2015/5/9 01:02

辅食,对宝的成长有里程碑的意义,意味着宝的吞食方式开始发生改变,咀嚼能力开始逐渐建立,消化系统和免疫系统开始逐渐成熟,食物的结构和质地,开始一点点向成人化靠拢……辅食很重要,添加需谨慎。

尤其是宝6个月之前,不要喂果汁、菜水和米汤。宝在6个月前,除了母乳和配方奶,任何饮料,都不能添加,白开水也不能多喝。如果麻麻喂了宝菜水、果汁或米汤,不好意思,这相当于过早给宝添加了辅食。别小看这么点汤汤水水,麻麻知道意味着什么吗?过早添加辅食,对宝的健康不利,会增加腹泻和其他疾病,像什么呼吸道感染、胃肠消化系统疾病等的概率,所以,国际主流意见是,宝6个月以后再添加辅食,当然了,6个月不是一个硬杠杠,毕竟,每个宝的发育不一样,麻麻根据自家宝的实际情况,再决定添不添加辅食,6个月以后,只是对所有的宝来说,是最稳妥的结果。

可宝宝经常夜里吃手、哭闹着要吃更多奶,是不是饿了,要添加辅食了?这些啊,是个宝宝都会来几下,不一定是饿哦,适当增加点奶量,就能安抚小家伙啦。

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