2016/5/23 15:40

2、“内在”均衡——注意饮食均衡，重视益齿营养素摄入

首先，预防宝宝龋齿，生活中要做到饮食规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。其次，一定要让宝宝少吃甜食，摄入过多的甜食不但对牙齿有伤害，而且还会影响宝宝的身体发育。

最后，也是最重要的，就是需要从小注意对钙质的科学补充。众所周知，钙是牙齿构成的最基本元素，充足的钙质是牙齿萌出、生长以及保持健康的最基本条件，身体一旦缺钙，就会导致宝宝牙齿发育不全、参差不齐、易脱落，还会让细菌有机可乘，从而引发龋齿等口腔疾病的发生。因此，宝宝需要持续摄入充足的钙质。