食疗食补(第165页)_饮食健康

7种黑色健康食物秋冬季节补肾又补气

2016/9/29 10:44

秋冬季节吃什么食物可以补肾补气？中医学方面认为，黑色食物具有补肾益气的功效，在秋冬季，正是进补的好时机，爱美女性网为大家

吃食物治阳痿七种壮阳食物大揭秘

2016/9/29 10:41

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

食疗妙方治异常白带

2016/9/29 10:30

内裤，对于女人来说，除了是因为卫生、保护和安全感，但同时也像胸罩般满足自恋与诱惑异性。那么隐藏在内裤下女人有多少不能说的

常喝甜菜根汁增强耐力

2016/9/29 10:23

研究发现，每天饮用半升甜菜根汁，连续饮用一周，接受实验的男子在精疲力尽前骑运动自行车锻炼的时间可以延长16%。

4款养生粥　治疗血脂异常

2016/9/29 10:20

血脂异常是引发高血压、心血管疾病，甚至脑梗死的主要原因。不过，血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的，通过饮食调理可以取得

吃开心果可稳定血糖防控并发症

2016/9/29 10:17

墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维素，适量食用有助稳定血糖。墨西哥糖尿病联合会的一项研究结果显示，在日常饮食中，

熬夜吃什么好？这些食物助你告别熊猫眼

2016/9/29 10:17

熬夜不仅对身体造成严重的危害，影响学习和工作，而且还会损害神经，容易让人的免疫力下降。但是，现代人工作、学习生活都比较繁

中医推荐：五款哮喘食疗汤

2016/9/29 10:16

哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促

养胃护胃尝尝8种食谱吃出健康好肠胃

2016/9/29 10:12

俗话说，“民以食为天”，吃是每个人身体健康的必要条件，吃得好消化得好才能健康长寿。因此，养胃护胃就显得十分重要。只有把胃

秋季必吃“延寿三宝”

2016/9/29 10:11

夏末秋初，心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题，从饮食的角度给大家推荐秋季必吃“延寿三宝”。

内分泌失调吃什么好？这里12个食疗方任你挑

2016/9/29 10:04

女性内分泌失调常常会使皮肤变差，脸上冒痘，影响心情和身体健康，甚至会导致肥胖症。那么，内分泌失调吃什么好呢？小编这里为大

防治痛风植物性食物是首选

2016/9/29 10:03

有高尿酸血症的患者，营养医生都建议其食物应该偏素一些，尤其是在痛风症状发作时，应尽量吃素，有利于减轻关节疼痛。由于素食，

补血吃什么？女人多吃点绿色更健康

2016/9/29 09:52

女性天生就是容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定而很难改变，想要免受贫血的虚弱困扰，你要知道吃什么东西补血哦！

你的大脑最需要的五类营养素

2016/9/29 09:14

脑细胞的代谢很活跃，但脑组织中几乎没有能源物质，血液中的氧和葡萄糖就是大脑的能量来源。

抓住秋季进补佳期这些养生食谱最适合

2016/9/28 17:49

大家都知道秋季是进补的好时节，趁此机会调养好身体，对接下来的健康过冬能打好基础。不过，秋季进补也不能盲目，为大家推荐一些

吃什么长头发？7类食物助力生发更护发

2016/9/28 17:43

拥有一头乌黑亮泽的秀发，是每个女人的心愿。但是很多人早上起来一梳头总会被吓一跳，因为头发脱落很严重。头发的状况可以通过日

补肾壮阳的食物有哪些?

2016/9/28 17:27

民间传说的补肾食物一大堆，但是真正科学壮阳补肾的有哪些呢？赶快跟随小编一起来了解清楚吧。

补血小零食有哪些？

2016/9/28 17:25

头晕眼花，贫血了？怎么办？介绍几款补血小零食。

松仁：宝宝健脑最佳食品之一

2016/9/28 16:48

松仁中含有大量的维生素E，及丰富的铁、锌等微量元素，是宝宝健脑的最佳食品之一。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素，和松

睡前吃一把核桃能帮你睡好觉

2016/9/28 16:46

你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼？美国的一项最新研究指出，吃一把核桃能帮你睡好觉。

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