食疗食补(第167页)_饮食健康

老人吃熟水果治病胜过良药

2016/9/28 13:26

老人体质弱，吃药过多会带来许多副作用，水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易

8种水果皮治病效果比药好

2016/9/28 13:25

橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水

从饮食中给孩子补脑

2016/9/28 13:16

对大脑产生重要影响的营养成分主要有维生素B1、B6和维生素E，以及钙、铁、锌和卵磷脂等。因此要给孩子补脑，就要从这几方面

秋季健康保健推荐四大健康食品

2016/9/28 11:56

百合含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理

为眼花老人推荐食疗方案

2016/9/28 11:48

祖国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，专家同时还为

食疗保健健康养生的十个3分钟

2016/9/28 11:40

“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离

专家推荐孩子5种健康早餐

2016/9/28 11:29

按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类

饮食养生吃什么对头发好？

2016/9/28 11:28

吃什么的对头发好？头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度

秋季四"型男"进补良方

2016/9/28 11:19

“秋风起，宜进补”，对于男人更是如此，合理的食膳进补，能让家庭支柱在冬天来临之际，即便再多压力也能轻松面对。

预防骨质疏松水果和蔬菜到底哪家强？

2016/9/28 11:13

骨质疏松可是个大毛病，尤其是随着年龄的增长，骨骼就容易脆弱。磕磕碰碰都容易发生骨折，甚至造成生活自理能力的丧失。有道是“

治便秘清肠排毒“茶疗套餐”

2016/9/28 10:50

许多老北京特别是满族后裔，也有世袭的“茶疗”优秀传统。每周一次通透的“茶疗套餐”，不仅能帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾

肾虚食补让女性精力充沛

2016/9/28 10:40

秋冬养阴，是女性进补的好季节，虽说已入春，但气候还是偏向于寒冷干燥，但吃什么补什么。下面小编推荐几个冷天气候里最温暖贴心

冬吃山药胜过吃补药

2016/9/28 10:15

山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁

秋冬温补一“鹿”顺风

2016/9/28 09:57

进入秋季，在享受美味的同时，如何达到温补养颜的效果，成为不少爱美也爱吃的美眉们要考虑的问题。软滑香嫩的鹿肉刚好可以滋补养

痛经吃什么好？3款有效痛经食疗

2016/9/28 09:53

作为女人，每个月都要经历那么几天，有的人是烦躁不安，有的人是疼痛难忍。怎样让痛经降到最低点呢？痛经吃什么好？下面介绍几款

打败时间敌人!分年龄段的抗衰食物

2016/9/28 09:20

你知道到每个年龄段都应该的吃些什么嘛，女人20 30 40 吃法各有不同。怎么样才能越吃越健康，越吃越年轻，现在就来一起

玉米须煎汤可治慢性肾炎

2016/9/27 17:54

慢性肾炎属中医“水肿”和“虚劳”范畴。由于肾病日久，正气渐虚，水肿迁延不退；或因劳倦、感冒、饮食等原因诱至水肿反复发作，

这个小东西竟是秋季补肾高手

2016/9/27 17:48

芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料，芡实营养价值在很多古书中都有记载，被人称之为“水中人参”

1物坚持吃7天一辈子不患癌

2016/9/27 17:47

如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远

祛除鱼尾纹的四种食物

2016/9/27 17:42

众MM们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹了。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?快来

最受欢迎的家常菜