2020/1/3 15:54

二、血虚喝何首乌蛋汤

材料：100G的何首乌，2个鸡蛋，葱姜适量。

做法：

1、首先将何首乌冲洗干净，再切成长宽差不多的小块。再将鸡蛋洗净和切好的何首乌一起放入铝锅中，再加入洗好切好的葱段和姜片加水一起炖煮。

2、然后等到汤水煮沸鸡蛋煮熟之后，将鸡蛋捞出来剥壳，再放入锅中继熬煮两分钟。

3、最后煮好了以后加入适量的食盐、味精调味，就可以吃蛋喝汤了。

功效：这款药膳汤适合血虚体弱的人们食用，帮助补血抗老。