月子
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剖腹产后 妈咪身体的4大变化
从某种程度上来说，剖腹产算是一个大型的手术。经历剖腹产之后，身体会有很多的变化。身体需要慢慢的恢复到怀孕之前的状态以及功能。本文将为您讲述关于剖腹产之后身体恢复过程中可能会出现的问题。
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远离产后不适 应对有高招
刚经历过生产这一挑战，新妈妈还沉浸在初为人母的喜悦中，但是产后身体的不适也让人苦恼。那我们该如何处理好那些不适症状，让妇产科专家帮助您应对2种常见的情况。
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新妈妈3种错误易致乳腺癌
乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调，刺激肿瘤生成，但普遍还有一个看法认为，不生育不哺乳的女性发生乳腺癌几率较高。生育哺乳防的是“未来”的癌变可能，女性在怀孕、哺乳期间，也进入了“炎性乳癌”的高发期，孕妇产妇们千万不可掉以轻心。
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8个简单方法帮新妈妈睡个好觉
很多妈妈常常感叹自己睡不够，升级当妈妈后的前几个月，要半夜喂奶、换尿布，整个生物钟完全被打乱。到后来，孩子已经能够规律作息，不需要妈妈半夜起床，有的妈妈却在孩子睡着后无法入睡，或者半夜会突然惊醒，睡眠质量严重下降。虽然妈妈们并不会因为宝宝到来影响睡眠而抱怨，但睡眠质量下降却会影响妈妈们的生活和健康。
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孕妇分娩后的注意事项
在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60－70次；呼吸每分钟14－16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。
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坐月子绝对不能吃的三类食物
产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充，生殖器官发生损伤，需要修复，新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖，宜搭配吃些蔬菜。
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科学坐月子赶跑病根
坐月子期间，新妈们在衣食住行上都应该格外小心，科学坐月子，千万别留下病根。
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母乳和配方奶能混一起喂宝宝吗？
现在越来越多妈妈选择母乳喂养，但是有的妈妈是心有余而力不足，因为母乳不够而不得不添加配方奶。有的宝宝刚开始可能会不喜欢喝配方奶，那么能不能将配方奶和母乳混在一起给宝宝吃呢？母乳不足该怎样给宝宝添加配方奶？
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母体气味影响宝宝“进餐”情绪
母亲身体气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪？如果妈妈浓妆喂养母乳，化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应？产后妈妈浓妆艳抹喂养母乳，会让宝宝情绪低落，反而食欲下降妨碍发育？网络上有文章指，母亲身体气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪。即使是刚出娘胎的婴儿，也会把头转向有母亲气味的方向，寻找奶头。
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揭秘产后保养的3大误区
生完BB后，女性开始致力于研究“如何照顾宝宝”以及“如何让自己快速恢复”这两个问题上来。前者其实不是个大问题，因为毕竟你会有妈妈和婆婆的帮忙，但是后者可是要女性特别关注的问题，身体恢复本身是自己的事。然而在产后保养上往往存在3大误区，需要各位重视起来！
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哺乳期妈妈感冒可以给孩子喂奶吗？
哺乳期妈妈最怕的就是生病，吃药吧怕药物过奶影响孩子，不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒了可以吃药吗？哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗？育儿专家王玉玮教授说，哺乳期妈妈感冒期间可以继续哺乳，服药时尽量选择单一成分药品。
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如何才能不被产后抑郁缠身
历经辛苦十月怀胎后，好不容易生下小宝宝的妈妈，其实比想象中更需要家人的关怀。妇女产后体内荷尔蒙浓度急遽改变，加上初为人母角色的转换及生活重心调整，都会影响妇女产后的身心状况。而产后数个月到一年间，也成为女性忧郁症及焦虑症最容易发生的一段高危险期。
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坐月子必知的饮食禁忌
对于刚刚生产完的女性来说，生产过程中所消耗的大量能量令他们虚弱不堪，需要发好的静养，也就需要在饮食上好好地调理，如果在月子里调整不当的话，可能对日后女性的身体健康造成影响，也不利于孩子的健康成长，所以需要多加注意。
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六招教你产后身体“充电”
专家介绍，下面几个简单的瑜珈动作特别适合产后练习，可有效减轻预防怀孕分娩带来的种种不适和功能失调。
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对于孕后妈妈要多加理解和沟通
性怀孕过后性情可能会大变。这个时候，妻子可能喜欢冲着丈夫发火。而作为丈夫，面对歇斯底里的妻子该怎么办呢？丈夫该怎么和孕妇相处呢？下面小编就为丈夫们支招了。通过以下内容，希望丈夫们可以轻松的可孕妇相处。
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新妈妈坐月子要注意四“最”
俗话说，“坐月子”是一个女人重生的机会。其言可见，“月子”的份量。自古以来，我国就有产后坐月子的习俗。但是，随着现代快节奏的生活、两地婚姻的增多、双方父母远离子女的比例逐渐加大，不是女性忽视了坐月子，现在，坐月子，要科学、要专业、要精细。
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自然分娩后，这样做有助排恶露
生完孩子后都会来恶露，但是顺产恶露和剖腹产恶露是有所不同的，顺产后来恶露的时间期比剖腹差要短一些。由于个人体质不同，新妈顺产后恶露期的时间也不同。小编提醒各位妈咪，如果顺产后超过6周，身体还有大量出血情况，就最好就医检查一下了。如果出现恶露异常，如恶露颜色变化或者恶露反复等，都要抓紧时间寻医就诊。
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产后如何健康变回骨感美人
塑形是女人一辈子的事业，通常女人的口号都是“生命不息，塑形不止”。但是为了孩子的健康，女人放弃了这一事业沦为“大肚婆”。相信很多产后妈妈都是呼喊塑形千万遍，身体不动弹的吧！一来是没有动力，第二个可能是担心自己产后塑形影响母乳，妈妈们不要心有余悸，只要有正确的方法，并且坚持下去就是可以健康和塑形都收获的。
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如何做好月子的超强攻略
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。
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冬季坐月子必知的注意事项
寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!来看看冬天坐月子的注意事项吧。
