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提高宝宝智力的10种食物

怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”。
宝宝吃苹果的八大好处

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。苹果泥加温后食用，更是孩子与老年人消化不良的好药方。
炎热夏季宝宝易上火，这三款膳食不可少！

宝妈要注意，在夏季时候，由于天气炎热，宝宝自身身体的抵抗力会相对比较弱，很容易就引起上火了。宝宝上火会引起嗓子发痒、咽喉肿痛、食欲低下等等问题的存在，如果不及时的补充调整的话，甚至严重的会导致宝宝自身的营养不良、严重阻碍了宝宝身体的健康成长发育问题。所以在宝宝上海的时候，很多家长应该抽出时间，认真的对待宝宝这个问题，但是往往又不知道安排怎样的一个膳食给宝宝做调理，下面就给大家介绍下常见的三款，能改善宝宝上火的情况。
宝宝补钙光靠吃奶片不靠谱

宝宝不爱喝牛奶，那么迟奶片补钙能行吗？奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量。
会影响宝宝生长发育的食品

婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，也需要父母注意。
不要让“馋嘴”影响宝宝的健康！

想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。
晚间少进食养好宝宝脾胃

许多爸妈都知道婴幼儿保健最重要的一环就是肠胃保健。七个月的宝宝胃口差、便秘、消化不良、消瘦或者肥胖都有可能是由于宝宝胃肠道功能损伤导致的，养好宝宝的脾胃对于宝宝一生都有莫大的益处。
夏季幼儿饮食“潜”规则

婴幼儿的肠胃功能弱，吸收较慢，因此一到夏天就更容易食欲不振，下面就让我们针对这个话题说说夏季宝宝饮食需要注意哪些方面！其实盘点一下各方面的建议，夏季幼儿饮食添加还真是存在一些潜在规则的呢！
婴幼儿辅食一律拒绝重口味

现如今，大多数家庭都是一个孩子，而一旦涉及宝宝的衣食住行，父母们都会格外小心翼翼。其实，父母都会尽量给宝宝最好的呵护，仅仅在饮食方面，家长们就没少花心思，但婴幼儿饮食，除了注重营养健康之外，家长们还应该关注食物的口味。婴幼儿饮食口味宜清淡，切忌重口味哦!
科学补钙是关键解开宝宝补钙疑惑

很多家长只是一味的给宝宝补钙，却不知道宝宝在每个阶段对钙的需求量有所变化。面对市场上五花八门的钙产品，更不知道该选择什么样的口味，什么样的钙产品来补充。今天我们就来解开这些疑惑。
孩子夏季常吃冰淇淋伤脾胃专家推荐3个食疗方

夏季消暑勉不了要吃冰淇淋、吃冰西瓜、喝冷饮，但专家表示，儿童夏季经常吃冷食和冷饮伤脾胃，易导致食欲不振，因此夏季应注意控制宝宝的饮食。
3个小步骤，从此让宝宝爱上喝水！

宝宝一点不爱喝水，喝点水要满屋子追着喂;宝宝一喝白开水就拒绝，但是饮料喝得到挺欢……妈妈们都知道白开水才是宝宝最好的、最需要的饮料，但不少妈妈一提到宝宝喝水就倍感头疼，很多宝宝在喝水方面也都存在有问题，为什么会这样呢?爸爸妈妈又要如何解决宝宝不爱喝水问题呢?
宝宝夏季不要多吃的五种水果

炎炎夏日，美味的水果盛宴，既解渴又解暑，而且丰富的营养还能让宝宝更健康--这是妈妈们的统一认识。但是有五类水果，妈妈们一定要替家中的“小馋猫”把好关。
自制火腿肠帮助宝宝开胃

火腿有健脾开胃、生津益血的功用，能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。历来被看作是席上佳肴，馈赠珍品。但是市面上贩卖的精美包装的火腿肠多半含有添加剂，宝宝还是少吃为好。
给宝宝吃蔬菜的7大误区，你占了几个？

看着绿油油的时蔬，妈妈们是不是心花怒放呢：宝宝要多吃蔬菜，这样才能营养均衡，宝宝才能快高长大呀。可是，隐藏在蔬菜背后的小危险却经常被妈妈们忽视。妈妈在给宝宝们烹饪蔬菜料理时，可不要犯这7个饮食禁忌呀。
宝宝拉肚子需要忌口吗

门诊中经常碰到腹泻的宝宝，家长总的担心宝宝吃某些食物后腹泻会加重，也经常会问我宝宝腹泻期间饮食需要注意什么？那宝宝腹泻期间能吃哪些食物呢？不能吃那些食物呢？
五种零食不适合宝宝营养加餐

宝宝的消化系统尚未发育成熟，胃容量较小，而新陈代谢旺盛，每餐的进食很快就会被消化。所以宝宝每天的进食最好要少食多餐。适时加餐有利于宝宝消化系统的发育规律，宝宝可以更好地消化食物和营养;同时也是补充能量的重要来源，满足宝宝快速生长的需要。
教你5招应对孩子夏季挑食

进入夏季，食欲减弱，孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影响营养摄入、体格智能发育。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因，并寻求有针对性的解决方法。
给宝宝喝豆浆？10个妈妈9个错?！

豆浆营养丰富，老少皆宜，很多家庭都常喝。婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质,是婴儿不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。给2周岁以上宝宝喝豆浆，千万别犯5个错误！
宝宝饮食5个雷区，千万要避开！

病从口入，宝宝饮食马虎不得。日常生活中，有些家长因为疏忽，让宝宝进入了这些饮食雷区，一起看下！