儿童
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孩子的早餐千万别这样吃
一日之计在于晨,早餐是一天能量的开始,因此给孩子准备营养丰富的的早餐是每位家长的必学功课。孩子的早餐可以多种多样,但以下几种早餐不建议给孩子吃。
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蔬菜虽好 别让宝贝吃错了哦
蔬菜含有丰富的营养成分,是孩子餐桌上必不可少的菜品。因此,家长们总是喜欢变着方式做不同的蔬菜给孩子吃,希望宝宝吃得健康,吃得快乐。但是某些烹饪方式可能导致孩子健康受损,一定要小心哦~
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快速发育期,宝宝吃啥好?
宝宝的健康也是家人关注的问题,而当下又是宝宝们快速发育的黄金时期,那么宝宝吃什么好呢?
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孩子这么吃坚果安全又放心
人们都说,坚果属于植物的精华所在。常见的坚果有榛子、板栗、杏仁、松子、开心果、莲子、葵花籽等等,这些坚果对于人体健康都有一定的好处。那么,孩子吃坚果具体的好处都有哪些呢?此外,让孩子吃坚果又需要注意哪些事项呢?
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冬季这样给孩子吃水果 营养美味还防病
家长们都知道,多给宝宝吃水果好吃多多,但是冬季天气寒冷,水果吃起来冰冰的,是在不舒服,而且吃太多凉的东西对宝宝的肠胃也不好。那么寒冷的冬季该如何给宝宝吃水果呢?
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五类食品对孩子危害大 家长需注意
随着生活水平的提高,各类零食越来越多。超市里的食物五花八门,小朋友们看的眼花缭乱,但家长你知道吗?并不是所有的食物都适合孩子吃,一些食物常吃还会给孩子造成危害,家长要注意:
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孩子吃这些食物长大成长腿欧巴
韩剧中的欧巴都有一个共同点,就是拥有一双傲人的大长腿,怎样才能让孩子拥有韩国欧巴一样的大长腿?专家表示,家长一定要把握好孩子生长发育的黄金期,在饮食、运动、作息上多管齐下,才能让宝宝茁壮成长。
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让孩子快乐进食的6招5提示
让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易激起孩子对没见过或陌生的食物的兴趣。而且,对宝宝来讲,自己做的食物吃起来也特别香。
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十种让孩子吃饭香香的好方法
专家推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式,培养你和孩子吃饭的习惯:
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宝宝不肯吃东西,怎么回事?
小儿厌食症是指小儿长期见食不贪、食欲不振、甚至拒食的一种常见的慢性食欲障碍性疾病,是儿科的常见病,病程一般为2个月以上。该病可发于任何年龄,以1-6岁为多见,个别可延到学龄期。于夏季暑湿当令,脾为湿困之时,常使症状加重。本病属于中医学“恶食”、“伤食”、“食积”、“痰滞”等范畴。
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5个小妙招让宝宝爱喝白开水
白开水是公认的“最佳饮品”。然而,与酸酸甜甜的果汁相比,这种寡淡无味的液体很难让宝宝喜欢。家长们不妨试试以下方法。
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这几种鱼才最适合孩子吃
鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。但并不是所有的鱼都适合孩子吃,小编总结了几种适合孩子吃的鱼,妈妈们赶紧抱走吧。
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小儿厌食伴易怒易躁试试调肝
当小儿出现厌食伴任性、易怒易躁等性格时,不妨尝试下中医调理,通过疏肝扶脾,既有助于养肝,又有助于养脾胃,从而恢复脏腑之间的阴阳平衡,对小儿的健康调理是大有裨益的。那么,我们该如何给肝火过旺的小儿进行调理呢?
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6招学起来 孩子吃饭少不发愁
很多家长反映孩子饭量太小,吃饭的时候往往注意力不集中,不能专心吃饭。这些情况会影响孩子发育,情况严重甚至会有营养不良的问题。对此,父母要开动脑筋让孩子喜欢吃饭,注意一定不要强迫他。
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孩子长太快该如何补充营养
孩子正处于身体发育时期,有的家长会发现孩子在某段时间内身高长得很快,有时候晚上睡觉会很不安稳,不知道这是不是和长身高有关。如果孩子长太快会不会因此缺乏营养素?应该怎样补充?
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肥胖儿童怎么吃减肥?“交通灯饮食法”来帮忙
儿童肥胖有哪些危害?如何预防儿童肥胖?家有肥胖儿童该如何“减肥”?一起来听听专家怎么说?
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宝宝冬季抗寒多吃这两类食物
冬季天气寒冷,宝宝防寒,除了增加衣物,还可以多吃抗寒的食物。研究发现富含维生素B2和生素维E的食物能增强抗寒能力,家长可多给孩子吃。
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蛋糕虽美味 莫让孩子贪嘴
很多孩子都爱吃甜食,比如蛋糕,估计对于这种食物,没有宝宝能经得住诱惑。但是麻麻们还是应该少给宝宝吃蛋糕,因为过甜的食物对宝宝健康没什么好处。
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别给孩子喝果汁了,纯果汁也不行
很多孩子都不爱喝口味清淡的白开水,于是,很多妈妈就用果汁来代替白水给孩子喝,甚至完全取代饮用水,以为这样不仅能给孩子补充水果中的营养物质,还顺带解决了孩子的喝水问题。然而,从营养角度来说, 即便是鲜榨的纯果汁,营养价值也远不如直接吃水果。
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秋冬交替6食物最适合给孩子吃
秋冬交替,气温变化大,加上气候干燥,而宝宝抵抗力差,稍不注意就可能会患病感冒,所以家长们一定要护理好宝宝。那么,秋冬交替宝宝吃什么好呢?今天小编就给大家讲解下这个时节最适合孩子吃的6大食物,大家一起来看看下文的详细讲解吧。