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滋润肌肤的9种胶原蛋白食物

2015/1/7 11:27

 

推荐NO.6:鱼翅

推荐理由:

●美容护肤

鱼翅内含的丰富胶原蛋白成分,能够抵抗皮肤衰老,恢复皮肤弹性,是很好的护肤养颜保健品。

●增强体质

鱼翅胶原蛋白含量丰富,且鱼翅的蛋白是不完全蛋白,能与其他肉类的蛋白互补,达到营养的平衡,能增强体质。

●降血脂

鱼翅含有的营养成分,能够降低血脂、对动脉硬化和凝血有抵抗作用,还能预防和治疗心血管疾病。

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