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健康调养 为肌肤加分

2014/11/28 11:16

 

延缓肌肤老化内养食物之【柳橙】

柳橙能改善肌肤的血色和素质,强化肌肤对外界污染的抵抗力。柳橙原生长在中国,后被阿拉伯人传入波斯、埃及、西班牙及北非,现在柳橙已经是全世界最重要的商业水果之一,分成苦橙、甜橙。柳橙可以生食,用来做菜,制成果酱,榨汁食用,也适合做成糖浆。

营养宝盒:柳橙性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效。柳橙富含果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B、C等多种营养成分。每日需求有量:每天一个即可,最多不超过3个。

糖渍柳橙奶油芝士蛋糕

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