2019/12/24 16:03
5、酒后可以吃点馒头代替饭
人喝醉以后是吃不下饭的,对胃来说是不好的,不管能不能吃的下饭一定要坚持摄入淀粉类的食物,可以吃一点馒头,馒头转化为葡萄糖可以让人的体能增加,发酵过的馒头对胃酸有一定的中和作用,所以说尽量不要空腹。
6、 喝醉奶缓解酒后不适感
醉酒后喝酸奶可以有效的帮助解酒,因为酸奶能够起到保护胃黏膜的作用,缓解胃部对酒精的吸收,喝多了不舒服可以喝点酸奶来缓解一下。
7、 喝醉后胸闷气短可以吃香蕉
人在喝醉以后会有胸闷气短的症状,当有这样的情况时可以吃两根香蕉,对于血糖浓度提高是有一定的作用的,降低酒精在血液中的浓度,起到有效解酒的作用。
8、 酒后肠胃不舒服可以喝芹菜汁
酒后肠胃不舒服可以喝一点芹菜汁来缓解,有效的帮助肠胃缓解不舒服的感觉,这是因为芹菜里有丰富的维生素B,有效帮助分解酒精,起到缓解酒后不舒服的感觉。
酒少喝无碍,但是建议大家不要每次都喝醉,喝到身体不舒服为止,因为长此以往对于身体的健康是非常的不利的。喝酒要点到为止,如果有让酒的可以说明情况或者是找个合适的理由推托一下,不要硬上。万一对肠胃造成伤害再想调理可就困难多了。平时多吃一些清淡的食物来养胃。
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