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气虚亏损,喝汤来补救

2019/4/3 10:32

四、天麻炖鸡汤

这道汤的主要功效是补血熄风,天麻的主要功效是定惊熄风,鸡汤则可以补益身体,补血和血。

所需材料:天麻、老母鸡、姜片

制作步骤:

1.将天麻洗净稍微浸泡待用;

2.老母鸡处理干净后剁成块状,过开水焯一遍去掉一些油;

3.将浸泡过的天麻,焯过的鸡肉块和姜片一起放入炖锅中,加入清水后隔水炖约3个小时即可。


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