夏季如何避免热伤风？

2018/7/27 17:12

2.口干却不想喝水

热伤风，中医又称为暑湿感冒，它有一个特点，就是虽然身体发热，患儿觉得口干，却不想喝水。

3.伴有发热、怕风

热伤风有身热、怕风、汗不多等症状。发热时颜面不红，脉搏不增快，摸额头等部位却不觉得发烫，中医称之为“身热不扬”。发热大多持续2～3天。如果症状较重，则有高热、畏寒、头痛、肢体酸痛、胸闷恶心、食欲减退等表现。

如何治疗热伤风

1.补充维生素C

适当补充维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多，比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性更强。

2.流质食物

多吃流质食物也是不错的选择，像热汤和热粥都是可以的。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，专家研究发现这种说法也是很有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

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