2017/1/12 17:12

三、牛肉炖萝卜增强免疫力

 
牛肉炖萝卜

材料：牛肉500克，萝卜200克，料酒、盐、葱、姜、油适量。

做法：

1.将牛肉洗净切块，萝卜切块；

2.将油锅烧热，倒入牛肉块煸炒片刻，烹入料酒炒出香味，盛出待用；

3.砂锅中加入适量的热水，放入葱、姜、料酒烧沸，倒入牛肉煮20分钟，转小火炖至牛肉熟烂，加盐调味，放入萝卜块炖至入味，即可出锅食用。