饮食常识(第540页)_饮食健康

吃着不咸=没有盐？

2016/9/28 16:51

没咸味的食品就不含盐了？这是吃东西后味觉给我们的反馈，真的是这样吗？其实有些饮食禁忌，咱经常无意中就犯了，例如下面这几条

六种茶的养生功效红茶绿茶各不同

2016/9/28 16:49

很多人喜欢喝茶养生，没有选对合适自己的茶种，反而会威胁身体健康。了解“六色茶”的养生功效，根据自己的需求，清热解毒、温热

秋季饮食这三宝一个不能少

2016/9/28 16:48

深秋时节天气转凉，已经不是一进行户外养生，这时候就有朋友要问了，除了运动养生就属食疗养生最方便了，所以秋季养生都有哪些符

吃什么抗辐射白领抗辐射要经常吃4种食物

2016/9/28 16:17

说起白领一族相信大家一定都能够简单的想象到白领们的工作环境和工作状态是怎样的，绝大多数都是早上去了公司就坐在电脑前，紧盯

办公室喝茶养生提神醒脑又健康

2016/9/28 16:16

平时喝点茶不仅可以提神醒脑，还能对我们的健康有潜移默化的影响。对于一整天在办公室里活动的白领来说，一杯清茶也许就是健康的

豆护心，蒜杀菌！厨房里的9大防病高手

2016/9/28 16:13

中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证

秋季给“烦躁”开个靠谱的处方

2016/9/28 16:06

秋天天气干燥，人的情绪也跟着天气变化而烦躁起来。专家认为，富含钙镁的食物有利于稳定情绪，让人摆脱沮丧。下面就给“烦躁”开

给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜

2016/9/28 15:56

可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈们应该在老人餐桌上准备几类

煲汤的九个小秘密！你都知道几个？

2016/9/28 15:48

美味的鲜汤不仅可以让人胃口大开，还能够补充人体所需要的营养，有些汤品还能够起到美容抗衰的作用。不过，煲汤时也有一些小细节

早餐要这样吃才健康

2016/9/28 15:40

夏日来临，市场上的冷饮、水果丰富起来，人们在燥热的环境里睡了一晚，清晨可能无意间吃了损伤身体的食物。

瓜子嗑不停！小心伤肝伤胃

2016/9/28 15:40

在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量

孩子早餐不健康的两种吃法

2016/9/28 15:18

不恰当的早餐饮食习惯，不仅不会为宝宝补充营养，反而会对宝宝造成伤害。在此小编提醒广大父母们，一定要重视科学用餐，为宝宝健

虾越大越好吗？专家教你挑出好虾！

2016/9/28 15:10

买虾最主要的指标就是新鲜，不过除了新鲜，也要关注一下它的大小。野生虾所处的水生长环境可能受到污染，虾生长时间越长，虾体内

秋季五大润肺止咳食物排行榜

2016/9/28 15:08

秋季天气干燥，肺部容易上火、受感染，从而导致肺热咳嗽。今天给大家推荐五种适合秋季吃的食物，具有润肺止咳、清热解毒、化痰止

红薯七大神奇功效知多少

2016/9/28 15:06

红薯是常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载

立秋后适合宝宝的食物

2016/9/28 15:06

立秋了，天气逐渐转凉，对于细心的爸爸妈妈们也应该根据节气适时为宝宝们调整饮食了，秋季干燥，对于对气候变化敏感的宝宝们来说

给偏食宝宝的营养菜式

2016/9/28 15:02

0到6岁是宝宝长身体的关键阶段，但是有些宝宝就是不爱吃肉、不爱吃菜，甚至什么都不爱吃。“吃饭难”的问题让妈妈们既头痛又操

秋天抗过敏食材疗效最佳

2016/9/28 14:36

换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。对抗过敏肌食物疗法近年来比较流行，小编在这里给大家推

如何轻松度过每月特殊时期

2016/9/28 14:27

欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!

学点色彩营养学：紫薯的美好味道

2016/9/28 13:54

妈妈们总在头疼：给宝宝吃什么才够营养？色彩营养学，你听说过吗？学点色彩营养学：紫薯的美好味道。

最受欢迎的家常菜