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痔疮患者吃什么好?

2019-06-04 15:01:47

痔疮是一种常见多发的肛肠疾病,患有痔疮将为生活带来许多的不便,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。治疗痔疮,饮食上的选择起着至关重要的作用。下面一起来看痔疮患者吃什么好。

1、玉米

玉米是一种常见粗粮,它含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素和钙、镁、硒等微量元素,具有开胃健脾、护眼降压、消脂减肥的功效,是世界公认的“黄金作物”。玉米中富含的植物纤维能够刺激肠胃蠕动,缩短食物残留物及有害物在肠道内的停留时间,加快粪便排泄并将有害物质排出体外,对预防便秘、直肠癌等肛肠科疾病有积极作用。

2、南瓜

南瓜是性温,有润肠通便、补中益气、预防便秘之功效。南瓜中含有丰富的果胶纤维素,果胶不溶于水,吸水后能使粪便变软易排泄,还能粘附肠道内其他有害物质,如重金属铅、汞等,并使之排出体外。另外,南瓜中含有甘露醇,这种成分有通便作用,所以痔疮患者可以多吃一些南瓜帮助排便。

3、韭菜

韭菜含有蛋白质、维生素、糖类及含硫化合物,具有补肾温阳、润肠通便、理气养肝之功,素有“绿色蔬菜之王”的美称。韭菜含有丰富的膳食纤维,每100g韭菜就含纤维素1.5g,纤维素能刺激肠胃壁蠕动,加速粪便形成并及时排除体外,有利于预防便秘和结肠癌。同时,韭菜中的纤维素还可以将胃肠道中的杂质如砂石、毛发、金属屑等包裹起来随大便排除,所以韭菜也被称为“洗肠草”。

4、芹菜

痔疮多是习惯性便秘引起的,需要多食用富含膳食纤维的食物。芹菜中含有大量粗纤维,具有促进肠道蠕动和软化大便的作用,从而改善便秘症状。


芹菜炒粉条

扩展阅读:芹菜的食用大全

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