10种排毒水果润肠通便又养颜

2016/8/9 11:34

7、石榴

石榴含多种维生素，矿物质及2大超强抗氧化成份--石榴多酚和花青素，能有效中和自由基，排出残留在体内的毒素，并修护身体机能。由于其过滤肌肤毒素的功能，近年被誉为最新的排毒美容新宠。不仅如此，石榴还有保护眼睛的功效，研究表明，花青素是目前为止能够从食物中提取的保护眼部肌肤的物质，因石榴含有花青素，所以多吃石榴能够保护眼睛。但其含有机盐高，所以吃完后一定要及时刷牙，不然会腐蚀牙齿的珐琅质。