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头发去屑止痒,多吃7种食物

2016-02-19 14:36:38

导语:美丽的秀发是很多女孩子都想要的,但是很多人的头发喜欢生头皮屑,还有的就是会很痒,这该怎么办才好呢?给大家介绍几种食物帮助你去屑止痒,快来看看吧!

1、奇异果

奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

2、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

蜜桃苹果派

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