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肠胃不适怎么办?养胃有三宝

2016/2/18 16:51

 

莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。

燕麦莲子豆浆

 

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