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饮食禁忌:9类食品千万别给宝宝吃

2015-07-22 13:36:18

导语:宝宝肠胃不必成年人,所以时刻都要注意饮食。你给宝宝吃过这些吗?要敲响警钟了!

不宜食用1:盐

3个月内的婴儿由于肾功能发育并不完全,吸收过多的盐不能通过肾脏代谢出去。在3个月后可适当吃一点点。6个月后食盐量也应每日控制在1克以下。

不宜食用2:蜂蜜

1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易出现恶心、呕吐、腹泻等症状。1周岁之后可以。摄入少量蜂蜜。

不宜食用3:茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶的鞣酸会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收。茶叶内的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

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