2015/1/5 16:25

 

8、西红柿

上榜理由：

番茄红素的天然仓库

营养简介：

西红柿含20 多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%至90%。

可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还富含丰厚的VC和VE，能够增强宝宝的免疫力。

西红柿蛋花汤