食物营养价值
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红芸豆的营养价值
红芸豆学名红菜豆，蝶形花科菜豆属。根据芸豆种皮的颜色可分为红芸豆，白芸豆，花芸豆等。山西省为我国红芸豆主产省...
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蟹黄的营养价值与做法
蟹黄就是螃蟹卵。含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。可制成很多美食：蟹黄粥、蟹黄豆腐等。
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羊蹄的营养价值与做法
羊蹄，即羊的四足。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢...
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野鸭的营养价值
鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。
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心里美萝卜的营养价值
萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根，萝卜属。一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。
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吃鹅肝的好处及注意事项
鹅肝因法式西餐而变得异常名贵，鹅肥肝更被誉为“世界食品之王”，是世界上最珍贵的营养食品之一。
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冻豆腐的营养价值与做法
冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。
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姬菇的营养价值
姬菇也叫“小平菇”或者叫“侧耳”，它们都同属于菌藻类食品。姬菇是日常食用菌中最普通的一种，姬菇菌盖为贝壳状或扇状...
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海瓜子的营养价值
海瓜子是一种白色的小蛤蜊，大小形状如南瓜子，是一种在滨海滩涂生长的小水产品，因状如南瓜子而得名。
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白灵菇的营养价值
别名：翅鲍菇、白灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、阿魏菇、白灵芝菇、灵芝菇、雪山灵芝、鲍鱼菇...
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萝卜缨的营养价值
每100克萝卜缨所含营养素如下： 热量 (20.00千卡) ?蛋白质 (1.60克) ?脂肪 (0.30克) ?碳水化合物 (4.10克) ?膳食纤维...
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鸡心的营养价值
鸡心鸡杂之一。色紫红，形呈锥形、质韧，外表附有油脂和筋络，内含污血、须漂洗后才可使用。
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麻蛤的食疗价值与做法
麻蛤又叫毛蚶，常栖息在稍有淡水注入的浅海泥沙中，由于特殊的生长环境，所以肉质肥嫩、味道鲜美，营养价值也很高...
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榛蘑的营养价值
榛蘑异名母波甚，属于白蘑科植物蜜环菌的子实体。生长在针叶树和阔叶树的根部，7~8月就可以采收，在吉林、河北、山西、甘肃、青海、四川...
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多宝鱼的营养价值
产品名称：多宝鱼（漠斑牙鲆） 原产地：美国中西部 学名：漠斑牙鲆（Panalichthys lethostigma）
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吃秋刀鱼可以预防高血压
如果常吃秋刀鱼，的确可以预防高血压。有的研究报告认为，秋刀鱼不仅可以预防高血压一般居民比较熟悉的秋刀鱼，为什么对人体有这么多的好处呢？
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青蟹的营养价值与做法
营养分析青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。
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海螺营养价值与做法
螺壳坚厚，壳高4～10余厘米；壳顶尖细，螺层约六层；缝合线及生长线明显，体螺层极膨大。
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慈菇的营养价值
慈菇，又称剪刀草、燕尾草、蔬卵，属泽泻科，是一种多年生草本植物。
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红蘑的营养价值
红蘑学名血红铆钉菇，东北地区俗称红蘑、松树伞、松蘑等。
