健康专栏(第203页)_饮食健康

糖尿病能不能吃山竹这些食物糖友要远离

2017/2/24 17:32

如今不断添加的人都患上了糖尿病，你们知道糖尿病是怎样来的吗?糖尿病能不能吃山竹呢，糖尿病病人的饮食要十分留心，糖尿病能不

家庭“煮”妇小心厨房黑手

2017/2/24 17:25

因绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。

这些食物不能反复加热致癌！

2017/2/24 17:13

你问哪些食物不宜带?别急，别急，接着往下看。让我们看看哪些食物加热会引起慢性中毒。

防癌食品排行榜你都有吃吗？

2017/2/24 17:07

防癌食品排行榜，抗癌成分的摄入，也不是“多多益善”，要适量应用。合理饮食本身是一个重要的防癌措施。

吃什么水果能降血糖？盘点有效降低血压的食物

2017/2/24 16:39

吃什么水果能降血糖？比如说有降血糖功能的小麦，小麦性凉，味甘，具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等作用。

关爱牙齿应远离护牙的5个误区

2017/2/24 14:08

因此牙齿疾病是需要预防的，至少是需要把它消灭在“萌芽状态”，然而生活中许多人的护牙习惯却存在许多误区。

培养清淡的饮食习惯

2017/2/24 14:02

我国人民十分注重饮食，讲究色、香、味俱全，各地特色小吃更是如此，但是都忽略了食物中的营养，应养成少糖、少盐、少油、低温烹

健康不打折五分钟花样早餐健康又营养

2017/2/24 13:54

早餐是一日三餐中最重要的一餐，但是很多人却最不重视，因为早上时间紧张，大家往往是胡乱对付几口，有时甚至不吃早餐，长期下来

看脸时代颜值&身材得看着年龄来吃

2017/2/24 13:40

看脸时代，高颜值和好身材才能活出美姿态，面对美食可不能不管不顾地当个任性吃货哦~不论你是20+还是40+，吃东西都要看着

健康的饮食习惯荤素搭配

2017/2/24 13:32

素食养生是养生学家的主张，素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食，有利于人体的吸收，但只吃素食对营养的需求是不

晚餐4道健康家常菜营养不失美味

2017/2/24 13:31

晚餐是我们结束了一日工作或者玩乐后的一个日常，如果能够在这个时候，吃到营养健康又美味的家常菜，一定让人倍感快乐。

长期坚持素食主义好吗？

2017/2/24 13:27

我国人民饮食结构以碳水化合物为主，蛋白质、脂肪摄入量远比西方国家低。调查表明，我国多数人饮食中蛋白质、钙和核黄素普遍缺乏

人体要补钙这四类食物要常吃

2017/2/24 13:15

生活中适当的补钙可有效的预防骨质疏松，因此对于补钙的食物有哪些必须要有所了解，尤其是正处于生长发育期的儿童，补钙可促进骨

常加班易浮肿！食疗4步骤踢飞"加班综合症"

2017/2/24 13:14

加班，似乎成了上班族的家常便饭，不管有多累，还是得顶着一头乱发、硕大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖干活。

八大“夺命”饮食恶习看你占了几条？

2017/2/24 11:37

全身困乏、肌肤暗淡、口气不佳……许多身体小毛病跟我们的饮食习惯息息相关。营养学家总结了上班族最易犯的10种饮食“恶习”，

禽流感季节大盘鸡还能吃吗？

2017/2/24 11:34

据国家卫计委发布的数据显示，今年1月，全国报告人感染H7N9禽流感发病数192例，死亡数79人。疫情发展的同时，诸如“市

9种吃完让牙齿变色的食物吃完赶紧刷牙

2017/2/24 11:34

牙齿不一定总那么白，比如刚吃完红酒，就会出现红酒牙，刚吃完巧克力，牙齿会变黑，同样能使牙齿变色的食物还有以下这些。

6个坏习惯生病时迟早的

2017/2/24 11:32

有的人胖了２０斤，有的人则瘦成了一道闪电。两种人之间的区别是什么呢？其实，答案可能只是一些生活小细节。

喝水讲究多一种喝法易致癌

2017/2/24 11:32

人们常说，水是生命之源。于是，很多人不管对不对，每天都坚持喝八杯水，以达到保健养生的效果。殊不知，大部分人都忽略了喝水的

菜有虫眼也有农药！小心吃蔬菜的10个误区

2017/2/24 11:31

蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一，可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质。但是吃蔬菜也要讲

最受欢迎的家常菜