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孕期补血很重要 常见误区要避开

2016/6/21 16:55

导语:不少孕妈在怀孕之后都会有感觉,越来越容易出现疲倦感,或许你会觉得这只是怀孕的妊娠现象之一。但如果孕妈出现劳累、疲惫的症状频率过高,甚至出现脸色苍白,容易产生眩晕等感觉,那可能就是孕妈贫血的征兆了。

在医学临床上来说,孕妇群中大概两成以上的孕妈是贫血的,这个可以在怀孕的中后期(28周后)的血常规化验中得到确证。贫血早期的症状包括容易疲劳、指甲又薄又脆、发生过眩晕等,直到后期发展成为呼吸困难、心悸、胸痛等。

孕妈贫血原因多

孕妈贫血,可以是一件很正常却不容忽视的事。血液中红细胞对人体非常重要,因为它包含的血红蛋白能携带肺里的氧到全身各个器官。从孕妈自身的吸收方面来说,怀孕6周后,由于孕妈体内的血流量增大,血浆的增加比体内红细胞增加的要多,血液逐渐呈稀释状态,血红蛋白数量比正常人要低。所以,在一定范围内这是正常的。

另一方面,由于妊娠期胎儿的生长发育,会对铁的需要量增加,尤其在妊娠后期,胎儿较大或者双胞胎的成长需要提供充足的铁,一旦遇上有些孕妈有胃病,对营养吸收不好、怀孕之前月经量较大,这些情况都很容易造成孕妈的严重贫血。

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