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学龄前儿童喝太多果汁易腹泻

2015/7/21 13:46

 

另外,现在人们为了更快的谋求经济利益,种出的水果一般并非是自然长熟的,而是使用了一些人工手段,使其色泽更加成熟鲜艳。大多是使用了人工色素,而人工色素对人体,尤其是对儿童的伤害,是非常严重的。2008年英国南安普敦大学的研究人员曾对100名儿童调查发现,人工合成色素会影响儿童智力发育。常饮用果汁少喝水的孩子,常常食欲不振、多动、脾气乖张、身高体重不足。而且过量的人工色素进入儿童体内,容易沉淀在他们未发育成熟的消化道粘膜上,引起食欲下降和消化不良,干扰体内多种酶的功能,对新陈代谢和体格发育造成不良影响。对于父母让孩子补充微量元素是可以理解的,但是过多的让孩子饮用鲜榨果汁,也会给孩子带来负面的影响,长期下去有可能得不偿失。

总结:父母让孩子补充微量元素是可以理解的,但是让孩子补充微量元素未必费用喝鲜榨果汁这一条路,其实让孩子自己去啃水果,会比喝鲜榨果汁更好。因为在榨取果汁的时候,我们往往是将果皮削掉,直接用果肉榨取,其实这样做容易流失很多维生素。而榨取果汁的同时,水果细胞遭到挤压破坏,也容易丧失很多维生素,这样榨出来的果汁里面多半是糖分,有违我们让孩子补充微量元素的初衷。

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