食疗食补(第75页)_饮食健康

燕麦、芹菜也能降血脂？预防三高多吃这些

2017/3/29 11:32

随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越丰富，但是丰富的饮食条件往往很容易令人饮食不加节制，因而三高人群越来越多。预防三高

便秘还没解决？你可能吃的是假香蕉

2017/3/29 10:44

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。生活中遇到便秘的情况真

长痘痘一定要忌口有哪些是不能吃的

2017/3/29 10:29

长痘痘很大原因是由于人体的内分泌不平衡和饮食无规律导致的，对于由于内分泌失调导致的痘痘泛滥，建议去找老中医看看，好好调理

饮食有道，助你远离偏头痛

2017/3/29 09:57

不少食物都能诱使偏头痛发作，患了偏头痛，就应该在饮食上加以注意。　

轻松4步做出减肥抗衰老的养生粥

2017/3/29 09:19

说到红豆黑米薏米粥的做法，其实很简单，和一般的红豆粥的做法差不多。下面将为你介绍养生红豆黑米薏米粥的详细做法，妈妈们闲暇

抗癌解酒好神奇一款简单的养生粥

2017/3/29 09:19

红豆黑米薏米粥具有减肥抗癌的功效，除此外还具有抗衰老等等功效。下面就来详细了解红豆黑米薏米粥的功效具体都有哪些吧。

舒缓压力促消化你需要一款糙米养生粥

2017/3/29 09:18

黑米薏米粥是一款糙米粥，也是一款养生粥。在现今常常紧绷着神经过日子的快速发展时代，不养生就变亚健康了。那么黑米薏米粥的养

12种饮食方法帮孩子巧补钙

2017/3/28 17:56

孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。

吃这5种食物可战胜关节疼痛

2017/3/28 17:48

吃对食物不但能摄入营养，还有助于防治疾病。美国“关爱网”载文，刊出可战胜关节疼痛的5种食物。

女性补铁常吃鸡蛋红枣花生

2017/3/28 17:39

女性出现面色萎黄、唇无血色、发无光泽可能是缺铁表现。女性每次生理周期会流失铁，每天从皮肤尿液中也会流失，容易铁缺乏，特

8种常见食物是女性补血佳品

2017/3/28 17:32

如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。

男人怎么吃枸杞能固精 3道有效补阳汤

2017/3/28 17:10

汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力……你在性生活中曾出现这些症状吗?如果有，那就说明你的

盘点六款最补肾的虾吃法

2017/3/28 17:04

补肾在这个时代常常被人提到，而食疗补肾人们更加钟爱，生活中确实也不乏一些补肾的食物，通过慢慢的调理达到强健肾的目的。

多汗症的食疗方案

2017/3/28 16:58

无缘无故地满头大汗，代表体虚，中医称为“多汗症”。流汗时间若多在半夜，就叫做“盗汗”。多汗的孩子需勤换衣服，穿着湿衣服容

口干唇裂宜喝黄瓜猕猴桃汁

2017/3/28 16:56

黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加

着手日常饮食造就良好睡眠

2017/3/28 16:54

随着如今生活节奏加快、电子设备普及、人们生活习惯改变，越来越多的人忍受着失眠带来的折磨。其实，很多食物都有益我们的睡眠，

补钙必吃的5种食材

2017/3/28 16:50

“钙对牙齿和骨骼的生长发育至关重要”。纽约营养协会的食品研发工程师布丽奇特·蔡特林表示，随着年龄增长，钙在人体中发挥的作

想不得肝病就多吃这12种蔬菜

2017/3/28 16:38

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病

3个养胃锦囊妙计

2017/3/28 16:38

胃病的产生，除了生活不规律、暴饮暴食之外，还跟许多生活细节有关。

正确的饮食习惯改善便秘

2017/3/28 16:38

便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。天气干燥，

最受欢迎的家常菜