食疗食补(第104页)_饮食健康

女人怎么补肾莲子补肾法

2017/1/23 14:00

你知道女人怎么补肾吗？中药莲子可以养心健脾、滋阴补肾，是女性的滋补佳品。那莲子怎么吃可以补肾呢？肾虚女人看过来，以下是几

熬夜后一定要多吃5种水果

2017/1/23 13:54

一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时，而吃对水果可以帮你调理身体。

南瓜三种吃法胜过吃补品

2017/1/23 13:53

南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。

雾霾肆虐，冬虫夏草保护你的肺

2017/1/23 13:50

冬虫夏草位于“中华三宝”(冬虫夏草、人参、鹿茸)之首，因其入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，8000多种中药材中少见的

冬季养生最佳品萝卜的妙用

2017/1/23 13:45

这个冬季养生蔬果可以吃什么?萝卜是最好的选择之一。不同品种的萝卜，营养价值也各不同。每种萝卜都有什么样的营养价值呢?什么

胃痛关节痛吃这些食物缓解身体疼痛

2017/1/23 12:00

人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。胃痛关节痛，吃这些食物缓解身体疼痛。

预防近视的饮食妙招

2017/1/23 11:58

近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。

洋葱的气味容易诱发偏头痛

2017/1/23 11:52

最新研究发现，洋葱等气味会诱发偏头痛。研究同时发现，合理利用香味也可治疗偏头痛。

“年前综合症”袭来 6类食物补补！

2017/1/23 11:06

眼下每个办公室一族都了无生气！快过年了，大家还有心思上班吗？可是，看着眼前堆积如山的文件和工作，不做估计明年都不用回来了

胃老不舒服？这种食物是天然养胃菜

2017/1/22 17:53

胃是我们身体的重要器官，作为一名吃货，胃必须是健康的。现代生活中饮食不健康、不规律，生活压力大，严重影响着我们胃的健康，

身上湿气重？这2物熬粥试试！

2017/1/22 17:44

临床上，每天都能碰到一些患者，他们老觉得自己身上的湿气重，然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者，就应该认真

好消息！巧克力或有效缓解帕金森症状

2017/1/22 17:43

调查数据显示，帕金森病在65岁以上人群中发病率高达1.7%，世界近一半帕金森病患者在中国。好消息是德国德累斯顿技术大学一

做菜放肉桂可防4种病

2017/1/22 17:38

在很多人的印象中，肉桂只是一种很平常的调料。美国“福克斯新闻网”近日刊出“肉桂的4大保健功效”，提示大家平时应该常吃肉桂

吃5种食物最有益肝脏健康

2017/1/22 17:37

肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日，美国“罗代尔”网刊

补血不必阿胶南瓜甘蔗是养血妙品

2017/1/22 17:18

女性在生理上注定比男性容易贫血，因为女性有特定的生理期以及胎产过程。长期处于贫血状态对身体损伤大，因此女性在日常生活中一

感冒了来块萝卜好得快

2017/1/22 17:10

据营养专家介绍，感冒除了吃些药物之外，在饮食方面要是能够做好调理，那感冒要康复那就变得非常快。下面我们就来推荐几道感冒时

贫血吃什么？6种食物补血最快

2017/1/22 17:10

贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离

五种平民食物有效降血脂

2017/1/22 16:48

生活条件好了，患上高血脂症的人也多了。今天为大家介绍5种能降低血脂的食物，同时，这些平民食物价格相对低廉，大多数人都吃得

吃腐乳对健康的几大好处？

2017/1/22 14:54

腐乳是以大豆为原料，经微生物发酵后制成的豆制品。通过发酵，去除了大豆原有的豆腥味、胀气因子及抗营养因子，产生了多种具有美

保护肝脏的五类食物

2017/1/22 14:49

肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日，美国“罗代尔”网刊

最受欢迎的家常菜