食疗食补(第136页)_饮食健康

宝宝冬季手脚冰凉应注意补铁

2016/11/11 11:57

有的家长发现，冬季宝宝常常会手脚冰凉，明明已经穿很多衣服了，为什么宝宝还会手脚冰凉呢？

男性肾虚吃5种食物好

2016/11/11 11:55

肾虚成为很多人都怕的麻烦事，那肾虚怎样办呢？肾虚男性应该注重健康饮食，肾虚吃什么食物补肾呢？下面我们来看看一些健康饮食的

补肺却不宜常饮猪肺汤

2016/11/11 10:11

秋燥伤肺，进入秋季，很多广州主妇认为“吃肺补肺”，纷纷买猪肺回家煲汤。然而喝猪肺汤时，要小心买到含瘦肉精的猪肺，因为在猪

无花果食疗方，多治体虚助消化

2016/11/11 09:54

从6月下旬开始，无花果便逐渐成熟，这些早熟的果实，称为夏果；8～10月间所采收的果实，则称为秋果。历时四个月的果期为人们

冬季进补首选温性食物

2016/11/10 17:58

手脚冰凉吃什么好？天气渐渐变凉，你又开始手脚冰冷，胃寒怕冷了？这时就需要从食物中获取身体所需的热量。小编为你整理了多款适

补冬5原则健康补避三高

2016/11/10 17:57

“立冬补冬，补嘴空”，补冬是既有传统，但是，营养师提醒，不论是火锅，或是进补必备的麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉等“补冬3宝”，

冬季驱寒补气多吃8种“红色”食物

2016/11/10 17:48

冬季来临，“天气君”开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着

女人吃这五种水果不得乳腺癌

2016/11/10 16:43

听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水

冬季缺水上火怎么办？吃点凉拌牛肉

2016/11/10 16:40

冬季因为天气寒冷，很多人会喜欢吃一些热气腾腾的食物。但是吃太多热烫的食物很容易造成体内缺水上火，所以冬季就算天气寒冷，也

男人多吃一种蔬菜提高性能力

2016/11/10 16:33

美国专家的理由是，菠菜能增进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸

并不是只有牛奶最补钙

2016/11/10 16:25

除了牛奶和豆腐，你知道的补钙食物还有哪些？近日，美国“每日健康网”刊出该国营养师总结的“牛奶之外的补钙能手”。并不是只有

吃这些食物真的能补充胶原蛋白？

2016/11/10 15:53

听说补充胶原蛋白能美容，听说吃鸡皮猪脚能补充胶原蛋白，于是很多女性朋友爱上这些“胶原蛋白”食物，这些食物真的能补充胶原蛋

男人补肾就吃6种肉

2016/11/10 15:46

羊肉是非常常见的肉类，有的人非常喜欢吃，但是也有人受不了羊肉的气味，羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷

吃黑木耳能美容有4大功效

2016/11/10 14:38

大家都知道黑木耳的好处有很多，但是具体都不知道是什么好处，下面小编就带大家看看吃黑木耳的四大好处吧。黑木耳是一种营养

今冬进补明年打虎

2016/11/10 14:05

冬季是进补的最佳时节，但是我们要怎么进补呢？我们要根据冬季的特性进行针对性的进补。冬季寒冷，易伤我们身体的阳气，所以冬季

消化不良来点果蔬原汁食疗法

2016/11/10 13:15

现代精加工饮食对肠胃负担较大，感觉消化不畅？营养流失？排毒不清？爱美女性网提醒你，身体需要摄入天然活性的营养素了！新鲜的

芝麻护肝抗衰老冬季可以这么吃

2016/11/10 13:14

越来越担心身体过度氧化，加速衰老？又不想吃营养品抗老化？药补不如食补，芝麻有效抗氧抗衰还能护肝、紫薯延缓衰老还能增强免疫

小寒宜滋补 5种养生食物你会吃吗？

2016/11/10 13:13

冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的

冬季养生进补提高免疫力

2016/11/10 13:12

冬季是养生进补的好时节，无论是大补还是小补，家家户户都会有自己的方法。的确，冬季养生进补可以增强身体免疫力、促进机体的新

肾虚怎么办？男人巧吃一物最补肾！

2016/11/10 11:49

男人体力消耗大的时候，往往会感觉到体虚，就需要进补一些食物增强自己的体质，你们知道男人吃什么食物补肾吗？

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