食疗食补(第134页)_饮食健康

食疗妙方治异常白带

2016/11/16 15:32

内裤，对于女人来说，除了是因为卫生、保护和安全感，但同时也像胸罩般满足自恋与诱惑异性。那么隐藏在内裤下女人有多少不能说的

冬季常吃腊八蒜可杀菌防感冒

2016/11/16 15:23

现在已进入一年中的腊月了，腊月是最冷的时候，那怎么吃能防感冒，怎么吃能进补呢？

4款养生粥　治疗血脂异常

2016/11/16 15:22

血脂异常是引发高血压、心血管疾病，甚至脑梗死的主要原因，周雨这么重视是很有道理的。不过，血脂异常主要是因为不良饮食习惯造

腿脚出现抽筋教你如何通过饮食补钙补镁

2016/11/16 15:18

很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，很多人都以为是夜里受凉所致！但是，也有可能是缺钙或者缺镁！

冬季怕冷吃芋头多吃“白色食物”降火

2016/11/16 14:38

立冬后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最

冬季咳嗽试试6个食疗方

2016/11/16 13:12

孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要

六种食物帮你清洁血管

2016/11/16 13:02

玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。

柚子皮煮水可防治小儿肺炎

2016/11/16 11:36

小儿肺炎是常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。

食疗偏方——杂粮可治不孕不育

2016/11/16 11:32

中医有生物相生相克之说，中医学提倡“药补不如食补”，被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的，医学

冬季寒冷吃5种蔬菜暖胃

2016/11/15 17:12

寒冷的冬季，很多人会有胃寒的情况发生。胃寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起；再加上生活

女性健康呵护子宫的三种食物

2016/11/15 17:05

常见的妇科病就是子宫疾病；而保护女性健康，首要条件就是保护好子宫。

冬天早上喝豆浆最滋润

2016/11/15 16:34

如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉

冬季上火可以吃些凉性食物

2016/11/15 16:34

入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当

冬季吃木耳炒甘蓝养血驻颜又防病

2016/11/15 16:33

具有养生保健的甘蓝菜搭配上黑木耳，功效得到了加强。因为木耳同样是养生保健的佳品，其营养丰富，含有糖类、蛋白质、脂肪、磷脂

冬日五谷调养暖补润心最养人

2016/11/15 16:31

随着人们生活水平的提高，和对健康生活的深入认识，以前，肉食被视为有钱人的奢侈，多吃肉才能达到营养滋补的目的，但现已证实：

降温来袭火锅怎么吃暖身又健康

2016/11/15 16:30

“肉类和蔬菜交叉着吃不仅不容易感到过分油腻，还可以帮助控制肉类的总量摄入，不然光吃肉很可能一下就吃了好多盘。”吃肉的同时

自己DIY做摆脱痛经的食物

2016/11/15 16:29

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例

寒潮来袭四种食物防寒保暖

2016/11/15 16:24

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。

巧吃米饭预防脂肪肝

2016/11/15 11:32

米饭是人们日常生活中最重要的主食之一，正确聪明地吃米饭也能够帮你预防肠癌!

冬季润燥多吃五种干果

2016/11/15 09:13

冬天皮肤干燥怎么办？冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一些滋润的食物，能够有效润燥养生。

最受欢迎的家常菜