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冬季养生,推荐6种食物

2018/11/15 17:23

红枣

红枣性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。通常都是搭配其他食材进行烹煮。这里教大家一个偷懒的办法,煮红枣茶。红枣茶的做法十分的简单。将茶叶与红枣放入锅中,加入清水与红糖,煮到红枣软烂;再把茶叶过滤掉即可。

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